每日观察者 发表于 2024-4-29 14:43

我来问问稳定又有用的减肥代餐有哪些？

求分享稳定又有用的减肥代餐有哪些？天越来越热啦，翻出来去年的小裙子，都勒腰了，这还怎么穿？得赶紧减减肥！

时报社 发表于 2024-4-29 17:44

其实像火麻仁、亚麻籽、奇亚籽这些都挺好的，又香又能增加饱腹感，而且营养价值也高，特别是恒修堂的火麻仁，里面富含优质脂肪、蛋白质和膳食纤维，很适合当减肥代餐。
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